Mgr. Ľuboš Džačovský
Dovoľte mi predstaviť moju prax a odborné skúsenosti v oblasti fyzioterapie, kde sa primárne zameriavam na identifikáciu príčin problémov v tele a následné vypracovanie individuálnych terapeutických plánov.
- I. stupeň vysokoškolského vzdelania na Fakulte zdravotníctva Slovenskej zdravotníckej univerzity v Bratislave so sídlom v Banskej Bystrici.
- II. stupeň vysokoškolského vzdelania na Trenčianskej univerzite Alexandra Dubčeka v Trenčíne.
- Kurzy: TBD.
Prax
Svoju odbornú kariéru som začal počas bakalárskeho štúdia, kde som dva roky nepretržite pracoval a získaval prax vo fyzioterapeutickom centre PhysioTraining.
Počas mojej doterajšej praxe som mal príležitosť spolupracovať s rôznymi športovcami ako:
- Tím basketbalistiek v Banskej Bystrici.
- Reprezentačný tím hokejbalistov a hokejbalistiek Slovenskej republiky, kde sme na majstrovstvách sveta dosiahli tretie miesto.
- Lyžiarka Rebeka Jančová počas celej sezóny.
Dracula MONACObet Gym
V súčasnosti poskytujem fyzioterapeutické služby pre klub Dracula MONACObet Gym, špecializujúci sa na bojové športy. Moja osobná skúsenosť s bojovými športmi ma inšpirovala k vytvoreniu úzkej spolupráce s týmto tímom.
Teším sa na spoluprácu!
Mám bohaté skúsenosti s rehabilitáciou nielen vrcholových športovcov, ale aj širokej verejnosti. Mojím cieľom je neustále zlepšovať fyzickú kondíciu a kvalitu života mojich klientov prostredníctvom odborných terapeutických postupov a individuálne prispôsobených rehabilitačných programov
Ak hľadáte odborníka, ktorý vám pomôže znovu nadobudnúť pohyblivosť a zlepšiť kvalitu vášho života, neváhajte ma kontaktovať a dohodnime si prvú konzultáciu.
Ponúkané služby
Diagnostika tela
Komplexná analýza pohybového aparátu, ktorá slúži na identifikáciu príčin problémov pohybového ústrojenstva, nesprávnych pohybových vzorcov a prítomných disbalancii. Na základe tejto diagnostiky vytváram personalizované plány korekcie a prevencie.
Korekcia pohybových vzorcov
Zameriavam sa na optimalizáciu a zlepšenie správnych pohybových vzorcov, čím odstraňujeme nesprávne návyky, ktoré môžu spôsobovať bolesti a problémy s pohybovým aparátom.
Mäkké techniky
Jemné manuálne techniky zamerané na uvoľnenie svalov, šliach a fascií. Tieto techniky zlepšujú pohyblivosť, zmierňujú napätie a zvyšujú celkový komfort tela.
Masáže
Viacero druhov masáží, od relaxačných až po terapeutické. Pomáhajú uvoľniť napäté svaly, zlepšiť krvný obeh a podporiť regeneráciu celého tela.
Tejping
Aplikácia špeciálnych elastických pásiek na telo, ktoré podporujú svaly a kĺby bez obmedzenia pohybu. Je to efektívna metóda na znižovanie bolesti, zlepšovanie stability a urýchľovanie regenerácie.
Bankovanie
Bankovanie je tradičná technika využívajúca vákuové banky, ktoré sa aplikujú na pokožku, aby vytvorili podtlak. Tento podtlak zvyšuje krvný obeh v cieľových oblastiach, čo podporuje rýchlejšiu regeneráciu svalov, uvoľnenie napätia a zmiernenie bolesti. Bankovanie tiež stimuluje lymfatický systém, čím napomáha detoxikácii organizmu a zlepšeniu celkového pocitu pohody.
Stabilizačné cvičenia pred operáciou
Príprava tela na operáciu je kľúčová pre úspešný výsledok a rýchlejšiu regeneráciu. Stabilizačné cvičenia sú zamerané na posilnenie kľúčových svalových skupín a zlepšenie stability kĺbov, čo pomáha minimalizovať riziká počas zákroku a zjednodušuje pooperačný návrat k funkčnosti.
Pooperačný program na obnovu funkčnosti
Po operácii sa zameriavam na efektívne prinavrátenie funkčnosti a zlepšenie pohyblivosti, často aj nad úroveň pred operáciou. Program zahŕňa cvičenia a techniky prispôsobené na posilnenie svalov, zlepšenie rozsahu pohybu a podporu celkovej regenerácie. Cieľom je dosiahnuť čo najvyššiu úroveň funkčnosti a pohodlia v každodennom živote.
